山の麓で!〜At the foot of the mountain!〜

山岳エンターテイナーのつぶやき

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ランニング

「ゾーン」に入ろう〜どんな競技にも存在する「意識の向こう側」〜

こんにちは!やまちゃんです。 突然ですがみなさん、 「ゾーン」 という言葉を聞いたことありますか? そう!いわゆるアレです! 全集中!!!的な?(小声) 今日は、どんな競技でも存在する「ゾーン」についてのお話。 ゾーンとは 僕と「ゾーン」との出会い …

月間1400km走った話〜継続に大事な3つの管理〜

みなさんこんにちは! 欠けた歯を放置し、最近になって歯痛に悩むやまちゃんですw いまさら感ありますが、、、 今日は、僕が、 月間累計1400km を走ったときのお話をしようと思います。 興味のある方だけお読み頂ければ、 マンモスうれぴーです その名は「GV…

バックヤードウルトラの補給〜超人たちのウルトラ飯〜

みなさんこんにちは❗️ バックヤードロスのやまちゃんです 今日は、バックヤードウルトラの補給についてお話ししたいと思います。 これは自分の実体験や実践に基づく考察なので、必ずしも万人に当てはまるわけではありませんので、ご了承ください! バックヤ…

バックヤードウルトラの説明書

みなさんこんにちは!やまちゃんです❗️ 今日は、先日参戦した究極のウルトラレース バックヤードウルトラ についてお話ししたいと思います。 興味もないのに間違って開いちゃった人は、時間の無駄になっちゃうといけないんで、 ↓ポチってAmazonでお買い物で…

放置のblogを復活させました!

みなさんこんにちは❗️ そしてお久しぶりですの更新 山岳エンターテイナー やまちゃんです☺️ なんとなんと、気が付けば 約1年間も、更新をサボっていました(爆笑) んで、ドメインとかハテナproが自動更新されましたので、こりゃ更新せなもったいないってこ…

真剣勝負❗~水鳥マラソンに挑む~

更新サボり気味のやまちゃんです。 昨日、生坂村で開催された ⏩第31回水鳥マラソン に出走して参りました 中学生以上がエントリーできる ⏩マガモコース(4㎞の部) に出走し、見事⁉️ ⏩優勝しました✨ 村内と近隣の小中学生のスポーツ少年団的な子供たち、それと…

信州大学マラソン完走❗~自己ベスト更新~

久しぶりのアップです。 やまちゃんです❗ 今日は、 ⏩信州大学マラソン2018 に出走して参りました❗ このレース、何が良いって、 ⏩当日受付で参加できる ってところですね ギリギリまで日程調整がきかなくても、当日にエントリーできるんです。 というわけで、…

丹後ウルトラマラソン2018 レースレポート

こんばんは。タンゴラーやまちゃんです! 長野に帰ってきて、すぐ仕事でした 筋肉痛はだいぶマシになりましたが、まだヨボヨボ 忘れないうちに、丹後ウルトラレポート書いときます! まず丹後ウルトラを語る上で、外せないキーワードはやはり! ⏩碇高原(いか…

丹後ウルトラマラソン100㎞完走!

こんばんは!ボロボロのやまちゃんです! そうです! ⏩丹後ウルトラマラソン100㎞ 完走しましたーー✨‍♂️ 3年前の雪辱を晴らしました❗ が…… 完全に練習不足で、足が全然動きませんでした 11時間56分でゴールです! 2000人ぐらい出てて、 ⏩268位 満身創痍でし…

丹後ウルトラマラソン!前日受付!

こんにちは!タンゴラーのやまちゃんです! 来ました!丹後!!! 興奮しまくってます 平常心!平常心! 丹後ウルトラは、京丹後市総出でおもてなししてくれる、素敵な大会ですね✨ 胸が高鳴ります! 今年の参加賞Tシャツは、紫です! ん?やや!?ややや?お…

丹後ウルトラマラソンへ!

こんばんは! 最近、朝食の食パンを焦がし気味の やまちゃんです! 9/16日曜日は、 ⏩歴史街道 丹後100㎞ウルトラマラソン です! 2015年に、初めて挑戦したウルトラマラソンが、この丹後ウルトラです! そのときは、第3関門(73㎞)の碇高原で、関門制限に間に…

レビュー❗アルトラ ローンピーク3.5 〜幅広甲高ランナーの旅の相棒〜

どうも。 長野県移住計画を進行中のやまちゃんです。 最近、山に行くときは、登山orトレランにかかわらず、大体 ▷アルトラ ローンピーク3.5 を履いています。 あくまで自己評価ですが、 → ☆☆☆☆☆ 星5つです! 足のサイズがちっこい(24.5㎝ぐらい)のに、 "幅…