こんにちは❗ブログ放置してました❕
やまちゃんです✨
とりあえず
今夏、一人で
TJAR全コースの試走
を一気に10日間で敢行しました❗
誰に頼まれたわけでもない
誰か見てるわけでもない
誰も待っていない
そんな中、日本海から太平洋まで
走り抜けられたことは
自分の中で、大きな自信になりました❕
そうそう↓
【TJARとは】
トランス・ジャパン・アルプス・レース
の略称で、2年に一度開催される国内最高峰の山岳レース。
日本海側の富山湾から、日本アルプスの北アルプス・中央アルプス・南アルプスを縦断して、太平洋側の駿河湾までの約415㎞を制限時間8日間以内で、交通機関を一切使わずに自分の足で走る・歩くことで競う競技。
フルマラソン10回分、累積標高差は26662mの富士登山7回分のという行程で、国際的なトレイルレースのもっとも過酷な部類、Category ALに相当するレース。
海外で最も過酷なウルトラマラソン・トレイルレースのひとつといわれる
ウェスタンステイツ・エンデュランスラン
(160kmを24時間以内、登りで5500m)
と比べてもその2.6倍の距離を走るという過酷さである。
みたいな感じです。
そうです。
僕は
……これにめちゃくちゃ出たいんです❗
このレースに出るためには、厳しい参加要件を満たさないといけません。
なので、今回は下見&要件クリアを兼ねて、レースコースの全試走に取り組み、結果
10日間23分でゴールしました❗
台風通過に伴う北アルプス停滞が1日
デポジットポイントを置かず、重量12kgほどの荷物量で臨んだこと
などを考えれば、よく頑張ったと自分でも思います👍
試走の状況は
Instagramにかなり細かく載せてます
また良ければフォローしてやってください👍
インスタやってない人は……
僕が直接語りますので、
「壮絶過酷なソロTJAR10日間の記録」
講演依頼(絶賛無料😁笑っ)は、
どしどしお待ちしています😏
ソロTJARを終えてから、転職、引っ越しなどが超絶忙しすぎて、ブログを書く気力すら湧きませんでした💦
が、11月からTJAR2020に向け、新たなチャレンジに取り組むことになりましたので、ちょっと気を引き締め直したいと思います。
ソロTJARを終えて、いくつか課題が見えました!その課題をクリアすべく
何をやるのか
ズバリ
体質改善です。
ソロTJARがきっかけで知り合った
栄養分子学
に詳しい方のサポートを受けて、ウルトラディスタンスに強い体を作って行きます☺️
具体的には
貧血体質の改善
糖質制限
この2つを主軸に、肉体改造やります👍
今までの僕は
独学と自己流
根性と気合いと精神力
のみで、身体を鍛えてきました。
それでよく日本アルプスを縦断できたな
なんて声も聞こえてきそうです(笑)
これから、プロに学ぶ
医学、科学、栄養学
のエッセンスをプラスして、さらに強靭な肉体を作り上げて行きたいと思います✨
すべてはTJARのため
どこまでやれるか
楽しみです❕