どうも❗筋肉痛大好きやまちゃんです。 連休、信州大学マラソンのあとは、リハビリを兼ねて、 ⏩日本百名山・蓼科山 に行ってきました❗ サクッと登れるかと思ったら、結構な急登で、リハビリどころか、いい感じに追い込めました すずらん峠の登山口から、山頂…
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